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La cruralgie est une maladie qui affecte le nerf crural. Elle se caractérise souvent par la présence d'une douleur aigüe au niveau du nerf. Cette maladie touche généralement les personnes âgées de 30 à 50 ans. Cependant, il existe de nombreux remèdes naturels pour lutter contre elle. Découvrez dans cet article quelques-uns de ces moyens.
Utiliser le vinaigre de cidre
L’un des moyens pour soigner de manière naturelle une cruralgie est l’utilisation du vinaigre de cidre. Ce remède permet non seulement de soigner la cruralgie, mais aussi beaucoup d’autres maladies. Pour plus d’informations sur cette maladie, vous pouvez aller ici. En effet, le vinaigre de cidre contient certains minéraux très efficaces pour le soulagement des douleurs nerveuses.
Ces minéraux sont essentiellement le magnésium, le potassium ou le calcium. De même, le vinaigre de cidre grâce à sa formule anti-inflammatoire permet de lutter contre les inflammations. Pour bien profiter des vertus du vinaigre de cidre, il est préférable de le boire. Pour ce fait, vous pouvez dissoudre 2 à 3 cuillères à café dans un verre d’eau tiède. Vous devez consommer assez régulièrement ce mélange pour obtenir une amélioration rapide.
Se servir de compresses chaudes et froides
Utiliser des compresses chaudes et froides est également un excellent moyen de réduire les douleurs liées à la cruralgie. Elles jouent plusieurs rôles dans le corps. Ainsi, la compresse chaude sert à affluer le sang vers la partie touchée par la douleur. Ce qui contribue à la réduction de ces spasmes musculaires.
Mais vous ne devez utiliser la compresse chaude que 48 heures après l’apparition de la douleur. Les compresses froides quant à elles ont pour rôle de soulager la douleur par le froid. Elles préviennent aussi les enflures et inflammations. Pour un résultat plus efficace, vous pouvez alterner l’usage des deux compresses.
Prendre de l’arnica
L’arnica est une plante qui pousse le plus souvent dans les zones montagneuses. Elle se caractérise par la couleur jaune de ses fleurs. Cette plante est connue pour ses vertus anti-inflammatoires et analgésiques. Beaucoup d’experts l’utilisent pour le traitement de l’hernie discale.
De plus, plusieurs patients l’ayant utilisé témoignent de son efficacité. Pour l’utiliser, vous n’aurez qu’à passer la plante sur la zone douloureuse. La plante doit bien pénétrer la partie concernée. Alors, vous devez faire de lents mouvements réguliers pour l’appliquer.